segunda-feira, 7 de setembro de 2015

ADEUS À INSÔNIA !

 Um método que fará você dormir em 5 minutos !

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O método é conhecido como 4-7-8 e promete provocar sono em menos de 5 minutos.

Ele se resume simplesmente a uma técnica especial de respiração.

A insônia é um problema que pode trazer graves consequências. 
E, por isso,  precisa ser tratada com seriedade. Mas um conselho: antes de usar 
medicamentos que vão terminar levando você a uma dependência química, tente 
naturais. Uma dessas soluções pode ser o método de respiração que vamos ensinar 
post. Ele foi desenvolvido pelo dr. Andrew Weil, um americano que estuda meditação, 
respiração e várias maneiras de combater o estresse.  E é muito fácil de fazer.  

  
O método é conhecido como 4-7-8 e promete provocar sono em menos de 5 
minutos. Ele se resume simplesmente a uma técnica especial de respiração.
Isso produz um desequilíbrio de oxigênio que afeta todo o organismo.

Como o método 4-7-8 corrigimos isso e conseguimos um relaxamento profundo.

Além disso, quando sofremos de ansiedade, estresse, nervosismo ou estamos 
preocupados, nossos níveis de adrenalina sobem, dificultando o sono.

O método 4-7-8 atuará contra esse desequilíbrio e trará o sono de volta porque 
funciona como um sedante natural, normalizando a frequência cardíaca.

O criador do método, o professor Andrew Weil, é doutor em ciências médicas da 
Universide de Harvard.

Em suas pesquisas para combater estresse e inônia, o professor  encontrou esta 
técnica, praticada há séculos pelos melhores mestres de ioga da Índia.

Este método é extremamente seguro.

Ele pode ser praticado por qualquer pessoa, inclusive por hipertensos.

E o bom é que ele faz as pessoas se sentirem mais tranquilas, relaxadas, e isso 
é positivo para todo problema de saúde.

Como se pratica o método 4-7-8?

É superfácil.

Simplemente você inspira o ar pelo nariz durante quatro segundos, mantém o ar 
nos pulmões por sete segundos e exala pela boca durante oito segundos.

Veja o passo a passo:

1. Deite-se de costas, na cama, com as palmas das mãos voltadas para cima.

Você precisa se sentir confortável.

2. Respire fundo e inale o máximo de ar que você pode, contando o tempo de 4 
segundos.

3. Segure o ar nos seus pulmões por 7 segundos.

4. Expire o ar pela boca suavemente durante 8 segundos.

Repita o procedimento 4-7-8 até adormecer, o que possivelmente ocorrerá em 
menos de 5 minutos.

Fonte : www.curapelanatureza.com.br/

domingo, 6 de setembro de 2015

CIENTISTAS COMPROVAM A REENCARNAÇÃO HUMANA


Desde que o mundo é mundo discutimos e tentamos descobrir o que existe além da morte.
Desta vez a ciência quântica explica e comprova que existe sim vida (não física) após a morte de qualquer ser humano.
Um livro intitulado “O biocentrismo: Como a vida e a consciência são as chaves para entender a natureza do Universo” “causou” na Internet, porque continha uma noção de que a vida não acaba quando o corpo morre e que pode durar para sempre.
O autor desta publicação o cientista Dr. Robert Lanza, eleito o terceiro mais importante cientista vivo pelo NY Times, não tem dúvidas de que isso é possível.
Além do tempo e do espaço Lanza é um especialista em medicina regenerativa e diretor científico da Advanced Cell Technology Company. No passado ficou conhecido por sua extensa pesquisa com células-tronco e também por várias experiências bem sucedidas sobre clonagem de espécies animais ameaçadas de extinção.
Mas não há muito tempo, o cientista se envolveu com física, mecânica quântica e astrofísica. Esta mistura explosiva deu à luz a nova teoria do biocentrismo que vem pregando desde então. O biocentrismo ensina que a vida e a consciência são fundamentais para o universo.
É a consciência que cria o universo material e não o contrário.
Lanza aponta para a estrutura do próprio universo e diz que as leis, forças e constantes variações do universo parecem ser afinadas para a vida, ou seja, a inteligência que existia antes importa muito. Ele também afirma que o espaço e o tempo não são objetos ou coisas mas sim ferramentas de nosso entendimento animal.
Lanza diz que carregamos o espaço e o tempo em torno de nós “como tartarugas”, o que significa que quando a casca sai, espaço e tempo ainda existem.
A teoria sugere que a morte da consciência simplesmente não existe. Ele só existe como um pensamento porque as pessoas se identificam com o seu corpo. Eles acreditam que o corpo vai morrer mais cedo ou mais tarde, pensando que a sua consciência vai desaparecer também. Se o corpo gera a consciência então a consciência morre quando o corpo morre. Mas se o corpo recebe a consciência da mesma forma que uma caixa de tv a cabo recebe sinais de satélite então é claro que a consciência não termina com a morte do veículo físico. Na verdade a consciência existe fora das restrições de tempo e espaço. Ela é capaz de estar em qualquer lugar: no corpo humano e no exterior de si mesma. Em outras palavras é não-local, no mesmo sentido que os objetos quânticos são não-local.
Lanza também acredita que múltiplos universos podem existir simultaneamente.
Em um universo o corpo pode estar morto e em outro continua a existir, absorvendo consciência que migraram para este universo. Isto significa que uma pessoa morta enquanto viaja através do mesmo túnel acaba não no inferno ou no céu, mas em um mundo semelhante a ele ou ela que foi habitado, mas desta vez vivo. E assim por diante, infinitamente, quase como um efeito cósmico vida após a morte.

Vários mundos

Não são apenas meros mortais que querem viver para sempre mas também alguns cientistas de renome têm a mesma opinião de Lanza.
São os físicos e astrofísicos que tendem a concordar com a existência de mundos paralelos e que sugerem a possibilidade de múltiplos universos.
Multiverso (multi-universo) é o conceito científico da teoria que eles defendem. Eles acreditam que não existem leis físicas que proibiriam a existência de mundos paralelos.
O primeiro a falar sobre isto foi o escritor de ficção científica HG Wells em 1895 com o livro “The Door in the Wall“. Após 62 anos essa ideia foi desenvolvida pelo Dr. Hugh Everett em sua tese de pós-graduação na Universidade de Princeton. Basicamente postula que, em determinado momento o universo se divide em inúmeros casos semelhantes e no momento seguinte, esses universos “recém-nascidos” dividem-se de forma semelhante. Então em alguns desses mundos que podemos estar presentes, lendo este artigo em um universo e assistir TV em outro.
Na década de 1980 Andrei Linde cientista do Instituto de Física da Lebedev, desenvolveu a teoria de múltiplos universos. Agora como professor da Universidade de Stanford, Linde explicou: o espaço consiste em muitas esferas de insuflar que dão origem a esferas semelhantes, e aqueles, por sua vez, produzem esferas em números ainda maiores e assim por diante até o infinito. No universo eles são separados. Eles não estão cientes da existência do outro mas eles representam partes de um mesmo universo físico.
A física Laura Mersini Houghton da Universidade da Carolina do Norte com seus colegas argumentam: as anomalias do fundo do cosmos existem devido ao fato de que o nosso universo é influenciado por outros universos existentes nas proximidades e que buracos e falhas são um resultado direto de ataques contra nós por universos vizinhos.

Alma

Assim, há abundância de lugares ou outros universos onde a nossa alma poderia migrar após a morte, de acordo com a teoria de neo biocentrismo.
Mas será que a alma existe? Existe alguma teoria científica da consciência que poderia acomodar tal afirmação?
Segundo o Dr. Stuart Hameroff uma experiência de quase morte acontece quando a informação quântica que habita o sistema nervoso deixa o corpo e se dissipa no universo.
Ao contrário do que defendem os materialistas, Dr. Hameroff oferece uma explicação alternativa da consciência que pode, talvez, apelar para a mente científica racional e intuições pessoais.
A consciência reside, de acordo com Stuart e o físico britânico Sir Roger Penrose, nos microtúbulos das células cerebrais que são os sítios primários de processamento quântico. Após a morte esta informação é liberada de seu corpo, o que significa que a sua consciência vai com ele.
Eles argumentaram que a nossa experiência da consciência é o resultado de efeitos da gravidade quântica nesses microtúbulos, uma teoria que eles batizaram Redução Objetiva Orquestrada.
Consciência ou pelo menos proto consciência é teorizada por eles para ser uma propriedade fundamental do universo, presente até mesmo no primeiro momento do universo durante o Big Bang. “Em uma dessas experiências conscientes comprova-se que o proto esquema é uma propriedade básica da realidade física acessível a um processo quântico associado com atividade cerebral.”
Nossas almas estão de fato construídas a partir da própria estrutura do universo e pode ter existido desde o início dos tempos. Nossos cérebros são apenas receptores e amplificadores para a proto-consciência que é intrínseca ao tecido do espaço-tempo. Então, há realmente uma parte de sua consciência que é não material e vai viver após a morte de seu corpo físico.
Dr. Hameroff disse ao Canal Science através do documentário Wormhole: “Vamos dizer que o coração pare de bater, o sangue pare de fluir e os microtúbulos percam seu estado quântico. A informação quântica dentro dos microtúbulos não é destruída, não pode ser destruída, ele só distribui e se dissipa com o universo como um todo.”
Robert Lanza acrescenta aqui que não só existem em um único universo, ela existe talvez, em outro universo.
Se o paciente é ressuscitado, esta informação quântica pode voltar para os microtúbulos e o paciente diz: “Eu tive uma experiência de quase morte”.
Ele acrescenta: “Se ele não reviveu e o paciente morre é possível que esta informação quântica possa existir fora do corpo talvez indefinidamente, como uma alma.”
Esta conta de consciência quântica explica coisas como experiências de quase morte, projeção astral, experiências fora do corpo e até mesmo a reencarnação sem a necessidade de recorrer a ideologia religiosa. A energia de sua consciência potencialmente é reciclada de volta em um corpo diferente em algum momento e nesse meio tempo ela existe fora do corpo físico em algum outro nível de realidade e possivelmente, em outro universo.
E você o que acha? Concorda com Lanza?
Indicação: Pedro Lopes Martins
Artigo publicado originalmente em inglês no site SPIRIT SCIENCE AND METAPHYSICS.
Fonte: “Fórum Espírita”

quinta-feira, 3 de setembro de 2015

REAÇÕES DAS EMOÇÕES EM NOSSO CORPO


Você já pensou que somos seres completos e tudo o que nos compõe – corpo, mente e espírito – 
é ligado de tal forma que a deficiência de um pode afetar os demais? 
Um grande exemplo desse plano de Deus para a criação é a conclusão da doutora em psicologia 
Susanne Babbel. Depois de um minucioso estudo, a dra. Babbel concluiu que boa parte das dores
 crônicas que sentimos não tem nada a ver com doenças graves ou lesões anteriores. 
Ela acredita que adquirimos a maioria das dores com emoções negativas  – como o estresse – 
que acabam afetando alguns órgãos. 
Viu como a mente é poderosa? O estudo da psicóloga resultou num "mapa" que mostra como as 
emoções interferem na saúde. Este post vai mostrar a você esse "mapa" e como você
 pode tratar e neutralizar os efeitos negativos das emoções. 




1 – Dor de cabeça: na maioria das vezes, a dor na cabeça (ou enxaqueca) 

acontece por causa da pressão do dia a dia, o estresse e a sobrecarga de 

atividades.





A melhor maneira de resolver este problema é relaxar. 



Descanse e encontre tempo para o lazer. Vá ao cinema, praia ou leia um bom 

livre.



2- Dor no pescoço: esta é bastante interessante.





Acredita-se que, quando nos culpamos por determinado acontecimento, geramos 

uma consciência culpada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço.



Aprenda a perdoar os outros e a si mesmo(a). 



Lembre-se que todo mundo pode errar, inclusive você. 



É muito importante buscar o lado bom das pessoas e, mais do que isso, é questão

 de saúde.



3- Dor e sensação de peso nos ombros: se o problema é nesta área, e não foi a

lesão, pode apostar que há problemas em alguma área da sua vida que ainda 

não foram resolvidos e seu corpo está sofrendo com isso.





Para resolver, divida tarefas e compartilhe seus problemas com amigos em que 

pode confiar. 



Isso pode ajudar a encontrar uma saída.



4- Dor nas costas: sabe a parte superior das costas? 




Algumas pessoas sentem uma dor crônica nessa área e isso pode ser um sinal de 

que a pessoa não se sente amada e apoiada.



O amor das pessoas é a cura para qualquer doença emocional. 



Portanto, se este é o problema, converse com quem está ao seu redor, família e 

amigos.



5 – Dor na região lombar: a parte inferior das costas está relacionada a problemas 

de finanças. 




São muitas as causas dos problemas econômicos.



Às vezes, eles aparecem por causa do baixo salário, desemprego ou até mesmo 

gastos  com coisas desnecessárias.



Só você sabe o motivo.



O fato é que você precisa ter uma atitude otimista - até mesmo quando a falta 

de dinheiro parece não ter solução



6- Rigidez nos cotovelos: deve-se a uma resistência às mudanças.



Ela também pode ser interpretada como um medo de que a "vida nos leve".



Planeje menos, seja mais ousado e mais espontâneo. 



7-  Dor nas mãos: este é um sinal de que você está com problemas para interagir 

com as outras pessoas.





O contato é muito importante. 



Busque se socializar e demonstrar afeto aos seus amigos.



8- Desconforto nos quadris: ocorre pelo medo do futuro, a ansiedade. 



Se esforce para viver novas aventuras, considerando que o futuro chega de acordo

 com as atitudes do presente.



9- Dor nos joelhos: está relacionada aos sentimentos de vaidade e orgulho.




O ego muito elevado pode nos impedir de encontrar a qualidade das pessoas.



Lembre-se que somos apenas mais um e precisamos ser humildes.



10– Dor na panturrilha: é causada por sentimentos de inveja e ressentimento.



Procure amar e perdoas quem está ao seu redor.



11- Dor nos tornozelos: demonstra que você tem dificuldades em aceitar os 

prazeres da vida.





Procure curtir a natureza, os momentos em família e o sabor das refeições, por 

exemplo.



12- Pés doloridos: os pés são reflexo das nossas satisfações.





Se você tem dores crônicas neles, é sinal de que tem muitas insatisfações. 



Recomendamos ser mais otimista, ter fé e desfrutar das grandes maravilhas que

Deus nos proporciona



fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/2015/08/saiba-como-suas-emocoes-estao.html#sthash.QSKvgyAV.dpuf
colaboração Laercio Lutibergue

terça-feira, 1 de setembro de 2015

O PRINCIPADO DOS ARCANJOS E O REINO DOS ELEMENTAIS




Da TERRA:

As árvores e grandes arbustos possuem espíritos femininos (as dríades) e masculinos (os faunos). E esses espíritos possuem uma consciência atemporal, não importando o passado. O presente e o futuro. Eles sempre que nós nos damos uma chance reciclam nossas energias, descansando sob suas sombras ou simplesmente abraçando o seu tronco.
Uriel é um anjo, príncipe da hierarquia das dominações, e é responsável pelos elementais da Terra, estes por sua vez são liderados por Gobb, um ser idoso que sempre aparece ao seu lado (de Uriel). Os elementais da Terra mais conhecidos são os Gnomos e os Duendes.
Eles são os seres da natureza que vivem nas florestas, têm vida longa, protegem os animais e as crianças, por serem espíritos só aparecem para aqueles que acreditam na sua existência. Atraem bons fluídos para o ambiente em que se encontram.
Para ganhar a simpatia dos elementais da Terra temos que ficar mais em contato com o seu elemento. Sentarmos e deitarmos no chão, abraçarmos árvores, plantar e conversar com plantas meter a mão na terra enquanto plantamos.
Os elementais da Terra, do Ar, do Fogo e da Água obedecem a uma Lei Universal, a Lei da Atração. Segundo essa lei, tudo o que acontece é atraído por algum motivo.
O Quadrante NORTE é o ponto cardeal do Elemento TERRA.



Do AR:

Rafael ou Raphael (Rophe-El) é o príncipe anjo da hierarquia das Virtudes, essa classe controla as forças da natureza e os elementais do Ar. Estes por sua vez são liderados por Peralda, que é o seu rei. Os elementais do Ar mais conhecidos são As Fadas e Os Silfos e são os responsáveis pela "inspiração". Para obtermos a simpatia desses elementais têm-se que mostrar atitudes como cuidar da natureza. Mantendo sua mente aberta e limpa a sua aura mostrará quem realmente você é.
O Quadrante LESTE é o ponto cardeal do Elemento AR.



Do FOGO:

Mikael é um anjo, príncipe da hierarquia dos Arcanjos, responsável pelos elementais do Fogo, estes por sua vez são liderados pelo seu rei Djiin. O Djinn é um ser corporal (Adjâm), formado de um vapor ou de uma chama, com inteligência. Para conseguirmos a simpatia dos elementais do Fogo, basta acendermos velas e termos o coração de uma criança (puro). O Fogo domina o "Instinto", as Salamandras são os elementais piores de se manipular e os mais perigosos.
O Quadrante SUL é o ponto cardeal do Elemento Fogo.



Da ÁGUA:

Gabriel é um príncipe da hierarquia dos Anjos, e Niksa é o rei dos elementais da Água, que lidera junto a Gabriel. O Deus Netuno era um deva que se deixava ver por algumas pessoas. O equilíbrio com esses elementais, trazem a serenidade e o autocontrole. Quando entramos em contato com as Ondinas e os Tritões, precisamos ter muito cuidado, pois são bonitos e encantadores e podem nos levar para o seu reino hipnotizados. Para nos conectarmos com os elementais da Água precisamos entrar em contato com: rios, praias, cachoeiras, etc.
O Quadrante OESTE é o ponto cardeal do Elemento ÁGUA.



(Fonte:http://criswicca.blogspot.com/2008/07/os-elementais-da-terra-as-rvores-e.html)