1. Se você estiver com a garganta doendo,
aperte seu ouvido:
Pressionando os nervos do
ouvido, ele vai gerar um reflexo imediato nos espasmos da garganta e alivia o
desconforto
2. Para ouvir melhor utilize apenas um lado
da orelha:
Se você está em um clube e não
ouvir bem o que as pessoas estão dizendo, vire a cabeça e use apenas a orelha
direita, uma vez que ela distingue melhor as conversações, enquanto a esquerda
identifica músicas de som.
3. Para resistir à tentação de ir ao banheiro
pense em sexo:
Quando não resistir à vontade
de urinar e não tiver um banheiro por perto, pense em sexo. Isso vai entreter o
seu cérebro e reduzirá o estresse.
4. Provoque tosses para reduzir a dor:
Um grupo de cientistas alemães
descobriram que quando você espirra, aumenta a pressão no peito e coluna
vertebral, inibindo, assim, dores na coluna.
5. Se você estiver com o nariz entupido:
Pressione o céu da boca e o
nariz. Toque o céu da boca firmemente com um dedo, segurando o nariz abaixo das
sobrancelhas. Isso permitirá que as secreções possam se mover e você volta a
respirar.
6. Quando você tiver com azia, durma sobre
seu lado esquerdo:
Isto cria um ângulo entre o
estômago e do esôfago, de modo que o ácido não pode passar para a garganta.
7. Quando um dente dói esfregue um cubo de
gelo em sua mão:
Você deve passar um pedaço de
gelo na área, em um "v" que tem entre o polegar e o dedo indicador
contra a palma da mão. Isto reduz em 50% a dor, pois este setor está ligado aos
receptores da dor da face.
8. Quando você se queimar, pressione o
ferimento com um dedo:
Após a limpeza da área afetada,
pressione com a mão sobre a queimadura, assim ela retornará a temperatura
inicial e evitará bolhas. (Para pequenas queimaduras, apenas)
9. Quando você estiver bêbado:
Repouse a mão sobre uma mesa ou
superfície estável. Se você fizer isso, seu cérebro vai recuperar o sentido de
equilíbrio e evitará que tudo gire ao seu redor.
10. Ao correr, respire quando o pé esquerdo
pisar o chão.
Isto irá prevenir sentimento de
comichão no peito, porque se você respirar quando você coloca o pé direito,
fará pressão no fígado.
11. Se sangrar o nariz, empurre com o dedo:
Se você deitar com o sangue
escorrendo poderá se sufocar, por isso é melhor pressionar o dedo sobre o lado
do nariz quando você tiver sangramento.
12. Para controlar o batimento cardíaco
quando você está nervoso
Coloque o polegar na boca e
assopre, isso irá ajudar seu coração parar de bater tão rápido a partir da
respiração.
13. Para aliviar uma dor de cabeça quando
você bebe água gelada:
Quando você beber algo
congelado, resfria o paladar e o cérebro interpreta. Então você deve colocar a
língua no céu da boca para retornar à temperatura normal.
14. Previna a falta de visão quando você
está na frente do PC:
Quando você coloca seus olhos
em um objeto próximo, como um computador, a vista fica cansada e não consegue
enxergar direito. Por isso, feche os olhos, contraia o corpo e prenda a
respiração por um momento. Então, relaxe. Remédio santo.
15. Desperte suas mãos e pés adormecidos
movendo sua cabeça:
Quando você dorme, um braço ou
uma mão, gire a cabeça de um lado para o outro e sentirás a dormência passar
dentro de 1 minuto. Os membros superiores adormecem pela pressão sobre o
pescoço. Igualmente para pernas e pés, leva alguns segundos.
16. Uma maneira fácil de prender a
respiração debaixo d'água:
Antes de mergulhar, fazer
respirações muitos rápidos e fortes para fazer o sangue ácido desaparecer, pois
isso é que causa a falta de ar.
17. Memorize textos à noite:
Tudo o que você ler antes de
dormir, o mais fácil de lembrar ...
Contribuição
Cris Kauer
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