quinta-feira, 16 de setembro de 2010

HORA CORRETA PARA SE TOMAR ÁGUA

Sabia que…



… tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?


- 2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.


-1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.


- 1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.


- 1 copo de agua antes de ir dormir evita ataques do coração.

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